잠만 잘 자도 살이 빠진다?
-수면/숙면 부족하면 살 찌는 이유 충격!
-자는 동안 살 빠지는 다이어트 화제!

09:45 입력
(숙면을 취하면 저절로 살이 쏘옥~빠진다)
많은 연구에 의해 숙면을 취할 경우 체중증가 억제는 물론 면역력 상승, 신진대사 기능의 활성화, 그리고 기초대사량이 증가 하는 것으로 알려져 있다.

반대로 숙면을 취하지 못할 경우 신체의 밸런스를 유지하는 각종 호르몬, 특히 체중유지에 주요한 성장호르몬과 식욕억제 호르몬 분비의 감소로 인해 체중이 증가하고 식욕억제가 힘들어지며, 심지어 스트레스와 우울증까지 높아 지는 것으로 밝혀졌다.

(수면이 부족하면 뇌에 배고픔을 느끼는 호르몬이 분비된다)
실제로 비만인의 상당수가 수면부족과 숙면을 취하지 못해 상당한 스트레스를 호소 하고 있으며, 식사량이 많아도 규칙적으로 충분한 숙면을 취할 경우 비만 확률이 적은 것으로 나타났다.

장기간 수면과 체중의 상관관계를 연구해온 “수면 앤 다이어트”“감태” 라는 숙면유도 천연성분과 이를 체지방 분해효과가 탁월한 “와일드망고” 와 같이 섭취할 수 있도록 제조 되었다.

한국식품연구원에서 2010년부터 연구하기 시작한 감태의 수면개선효과는 2012년 숙면효과를 확인하여 인정을 받았고 동물실험과 서울대 및 서울수면 센터를 통해 KFDA개별인정을 인증 받아 수면개선 건강기능식품으로 감태 추출물이 탄생하였다.

와일드 망고 종자 추출물은 아프리카 서부지역에서 자라는 나무의 열매로 체지방감소 효과로 개별인정을 획득 하고 미국을 비롯한 국제 특허가 출원되었다.
해외언론을 비롯한 미국의 인기 토크쇼 “닥터오즈쇼” 에서는 “와일드망고 종자 추출물” 이 놀라운 체중감량 비법으로 소개되어 체중조절 시스템에 관여하는 2가지 호르몬(식욕억제 호르몬 렙틴과 지방분해 호르몬 아디포넥틴) 변화를 통해 체중, 허리둘레, 체지방 감소에 효과적인 식물성 신소재로 소개되었다.

출처:Lipids in Health and Disease(2009( 8(1):7~13
“수면 앤 다이어트” 는 기존 다이어트 보조제 처럼 체지방분해 성분만을 통해 다이어트를 도와주는 소극적 방식이 아닌, 수면/숙면 유도와 지방분해의 상호작용을 통해 더 빨리, 편하게 살을 뺄 수 있도록 도와준다.
또한 숙면이 습관이 되면 요요현상이 오지 않는 것도 수면 앤 다이어트의 큰 장점이다.

수면 앤 다이어트는 감태와 와일드망고 외에도 대추추출분말/영지버섯균사체추출분말/양파추출분말/구기자추출분말/치커리식이섬유 /깔라만시분말/아미노산혼합제제(9종)/가르시니아캄보지아/토마토,치커리,단호박,당근,과일야채농축분말/치커리,사과 식이섬유등의 부원료를 통하여, 체중감량, 장기능 개선(변비예방), 피부개선 등의 다이어트시의 2차적인 부작용을 해결하는데도 크게 신경 썼다.

수면 앤 다이어트 관계자가 추천하는 대상은 다음과 같다.

1. 수면부족, 수면장애로 체중증가와 스트레스가 많은 분
2. 넘치는 식욕을 주체하기 힘든 분(특히 야간)
3. 운동할 여건이 안되거나, 운동을 해도 다른 사람에 비해 체중감량이 더딘 분
4. 체지방, 내장지방 비율이 높고 복부나 팔뚝 허벅지에 특히 살이 많은 분
5. 기타 단기간에 간편한 방법으로 체중감량이 필요한 분(결혼, 취업 등)

수면 앤 다이어트는 무료 상담을 통해 비만도 측정 및 개인별 다이어트 플랜을 제시하고 있으니 많은 분들의 참여를 바란다.
댓글 1,375
  • chs0****

    수면 다이어트 진짜 효과 좋아요! 적극 추천해드려요!^^

    오전 12:45 | 신고
  • kim1****

    저희 엄마 선물 해드렸는데 살이 빠지는게 눈으로 봐도 느껴지네요ㅎㅎ 운동을 안해도 살이빠지는게 보이닌깐 정말 신기해요~!

    오후 02:18 | 신고
  • skak****

    저 진짜 10년 넘게 다이어트 실패하고 포기상태 인데 수면 다이어트는 효과가 있을까요?

    오후 04:40 | 신고
  • hi23****

    저도 수면 다이어트를 2달째 먹고 있는데 효과가 정말 짱이에요~!ㅎㅎ

    오후 07:17 | 신고